Zdrowie i uroda2 Zdrowe gotowanie
Garnki Firmy ZEPTER
Przepisy Pani Ewy Smiech
Home Zdrowie Co to jest organizm? Przy kawie - nasz kacik towarzyski
Rola swiatla dla organizmu czlowieka Aparaty do swiatloterapi BIOPTRON
Przepisy naszych gosci
Wellness w Twoim domu !
Swiatloterapia Swiatloterapia w domu
Przepisy Zeptera
tani propan
Ryby -  zródlo zdrowia !

2. Karkówka po włosku

Kup naczynie WOK!
Jest Wokto tradycjyne chińskie naczynie wymyślone jako wielozadaniowe - zastępuje inne rodzaje naczyń.
Dzięki idealnycm kształtom i wyjątkowej dbałości o wykonanie najdrobniejszych szczegółów, gotowe danie możemy podawać bezpośdrenio na stół traktując naczynie jako dekorację!

:

przepis Marii Piastowskiej - Regionalny Dyrektor Sprzedaży, w Zepterze od 15 lat. Tel.: 509755377

 

Składniki:
1. 400 g Karkówki
2. 200 g mięsa mielonego
3. 2 szklanki ryżu
4. 10 ziemniaków
5. 1 duża żółta papryka
6. 400 g marchewki karotki
7. 4 gruszki
8. Przyprawy
9. migdały w płatkach

 

Sposób przyrządzania:
Steki z karkówki nacinamy wzdłuż, ncieramy przyprawami, przystrajamy w nacięciach migdałami.
Połówki ziemniaków i papryki faszerujemy mielonym mięsem, przystrajamy karotką.
W rozgrzanym WOKU układamy steki, obsmażamy, a następnie dodajemy ryż, zalewamy podwójną ilością wody, na wierzchu układamy faszerowane ziemniaki, paprykę oraz karotki.
Na ruszcie wykładamy gruszki i gotujemy wszystko pod zamknięciem ok. 15-20 minut.


 

Dodaj twój komentarz

Nazwa przepisu

 

Twoje imie/ nick

 

E-mail:

 

Twój komentarz

     

 Jeśli chcesz otrzymywać zawiadomienie o nowych przepisach albo produktach musisz wypełnić wszystkie pola i kliknąć tutaj:  

Pytania dotyczące przepisu proszę kierować do autorki Pani Marii Piastowskiej - Regionalnego Dyrektora Sprzedaży, w Zepterze od 15 lat. Tel.: 509755377

następny przepis: >>>   
poprzedni przepis: <<<<


Kontakt:

Niezależny dystrybutor
Krystyna Kaliszczyk
E-mail:

 
krysia@jaizdrowie.com
Tel: 058 302 27 87
Komórka: 0503 84 84 82

Gościcie Państwo na prywatnej stronie. Powstała ona z prywatnej inicjatywy.* Zamieszczane tu artykuły opierają się na naukowych tekstach zamieszczanych najczęściej w zagranicznych czasopismach, albo broszurach wydawanych przez zagraniczne kasy chorych*.
 Każdy kto che może pomóc w jej tworzeniu poprzez przesłanie nam swoich przepisów kulinarnych albo infromracji dotyczących ochrony zdrowia, zdrowego odżywiania się itp... Po sprawdzeniu każdy artykuł zostanie opublikowany.
E-mail: propozycje@jaizdrowie.com 


[2]

Webmaster: E-mail:
webmaster@jaizdrowie.com

Ostatnia aktualizacja:

08/05/12 10:31 

Archiwum1
rori

Kto chce podzielić się z nami własnymi przepisami kulinarnymi może dodać swój przepis tutaj... >>>>

Wakacje  w Gdansku
Flaga-polska-baner1